自分のために頑張れない。
そう感じているのに、誰かのためなら動ける。そんな人は、案外多いのではないでしょうか。
頼まれたら引き受ける。相手が喜ぶなら、少し無理をしてもいい。そう考えて動くことが、習慣になっている人もいます。
その一方で、自分のこととなると、手が止まってしまう。
自分のためか、誰かのためか
迷ったときに、こんな問いが浮かぶことがあります。
これは、自分のためなのか。それとも、誰かのためなのか。
どちらかを選ばないといけないように聞こえます。でも、私はこの二択に、少し違和感があります。
どちらも、始める理由になると思っているからです。
自分のために頑張れないなら、誰かのためでもいい
自分のためと言われても、力が入らない。そういうときはあります。
そのとき、「自分のために頑張らなきゃ」と自分を責める必要はありません。
誰かのためなら動ける。その力を、入口に使っていいと思っています。
人の役に立てると思うと、動き出せることがあります。それは弱さではなく、その人の持っている力です。
誰かのためという意識は、大切なものです。それがあるから、仕事は続き、人との関係もできていきます。
自分のためから始めても、もちろんいい
反対に、自分のために始めても構いません。
自分のために始めたことが、誰かの役に立つことは、よくあります。自分が納得して取り組んだものは、人に渡すときにも、迷いなく渡せるはずです。
最初の理由が、誰かのためでなくてもいい。
入口は、ひとつに決めなくて大丈夫です。動き出しやすいほうから、始めてみる。
ただ、自分がすり減るなら本末転倒です
引っかかるのは、そのあとです。
誰かのためにと動いた結果、自分がすり減っていく。休めない。自分が何を望んでいるのかも、分からなくなる。
そうなると、本来やりたかったことと逆になります。誰かのためが理由で、自分のためにならない。これは本末転倒です。
しかも、すり減った状態では、誰かに何かを届け続けることも難しくなります。
自分が満たされていないと、届け続けるのは難しい
仕事は、価値を届け続けることで成り立ちます。
一度だけ頑張って届けることは、できるかもしれません。でも、続けるとなると話が変わります。
自分が空になっている状態では、届けるものが減りがちです。気持ちにも、余裕がなくなります。
だから私は、自分を満たせていないまま、誰かのために動き続けるのは、続きにくいと考えています。
ここでいう「満たす」は、特別なことではありません。ちゃんと休む。自分が何を望んでいるのかを、先に聞いてみる。それくらいの大きさで十分です。
自分のため、誰かのため、また自分へ
始まりが誰かのためでも、自分のためでも、そこで終わるわけではありません。
自分のためにやったことが、誰かのためになる。誰かのためになったことは、また自分に戻ってきます。
感謝されたり、手応えが残ったり、次にやることが見えたり。
この循環が回り始めると、自分のためと誰かのためは、別々のものではなくなってきます。
選び直しの話は50代から、お金と人生を選び直しましたにも書いています。
迷ったときに置く、ひとつの問い
どちらの入口から始めるか、迷ったとき。
こう聞いてみてください。
これを続けたとき、私は、続けられる状態でいられるか。
いられるなら、誰かのためで進んで大丈夫です。いられないなら、少し自分のほうへ戻してみる。
戻すといっても、大きく変える必要はありません。今日の予定のうち、ひとつだけ自分のための時間に割り当てる。その程度で構わないと思います。
答えは、人によって違うものです。どちらが正しいかではなく、続けられるかどうかで見ることが、ひとつの目安になります。
頑張りすぎたときの休み方は頑張っても報われない人。休むという選択肢にも書きました。
自分のために頑張れないときは、誰かのためから始めて構いません。それは、わがままでも逃げでもなく、動き出すための入口だと思っています。
人生戦略室では、これまで積み重ねてこられた経験を一緒に振り返って、判断基準をご自身の言葉にするところまで伴走します。