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頑張っても報われない人。休むという選択肢

静かな窓辺の一脚の椅子で、自分の気持ちと向き合う時間のイメージ

やることはやっている。

サボってもいない。むしろ、まわりより動いているほうだと思う。

それなのに、結果が出ない。

そういう時期の苦しさを、私も知っています。

「頑張っても報われない人」は、頑張っていない人ではありません

この言葉を検索する方は、たいてい動いている方です。

止まっている人は、報われないという言葉を探しません。やっているから、見合わなさに気づきます。

まず、そこを間違えないでいたいのです。

そして、こういうときにいちばん多い助言が「もっと頑張れ」です。

いま足りていないものを、さらに足せと言われる。だから、余計に苦しくなります。

私も、努力が成果に見合いませんでした

私は高校まで、陸上一筋でした。全国を目指していました。

速く走るにはどうしたらいいのか。筋トレ、走り方、フォーム。ずっと考えていました。

いま思えば、必要以上に考えていたと思います。考えすぎて、大会本番で体が固くなって走れなかった。そういう日もありました。

練習も休めません。3年生のときは、太ももの前がずっと痛んだままでした。それでも休まない。

引退前は、全力で走ったあとに激痛で立てなくなるところまで来ていました。

けがをしていても休まない。そういう時代だったのもあります。でも私自身、大会に出たかった。負けたくなかったし、逃げたくなかったのだと思います。

足りなかったのは、努力でも工夫でもありませんでした

先に書いておきます。これは、無理をしたほうがいいという話ではありません。

当時の私に足りなかったものは、はっきりしています。

「やらない」という選択肢です。

休む。減らす。考えるのをやめる。どれも、私の中にありませんでした。増やすことしか思いつかなかったのです。

いま振り返ると、そこまでする必要があったのかな、と思います。

責めているのではありません。ただ、当時の私は選べることを知らなかった。それだけなのだと思います。

量では解けない問題があります

同じことが、働きはじめてからも起きます。

上場企業で10年、部長をしていました。それでも私は、起業して4年迷いました。

働く量は減っていません。減っていないのに、手応えのない時期がありました。

肩書きも経験もあって、それでも迷う。量では解けない問題がある、という証拠のような4年でした。

このとき効いたのは、努力を足すことではありません。何に力を向けるかを、自分で決めることでした。

それでも、「正解の場所」を探さないでください

ここで多くの方が、次の一手を間違えます。

向ける先を、正解として外に探しはじめるのです。

伸びている分野はどこか。いま売れているのは何か。あの人は何をやっているか。

その探し方をしている限り、また同じことが起きます。人の基準で選んだ場所は、うまくいかなかったときに理由が分かりません。

もらった答えには、外れたときに戻る場所がないのです。

学び迷子は、止まっていない人のことです

学び続けているのに終わった感じがしない状態を、私は学び迷子と呼んでいます。

これも同じ形です。動いていないのではなく、動いているのに積み上がらない。

新しい知識を足しても解けません。足す場所が決まっていないからです。

情報が足りないのではなく、何を優先すればいいのかで止まっている。

何を学ぶかではなく、何を選ぶか。 順番は、こちらが先です。

今日、一行だけ書いてみる

いま出ていない結果の話は、いったん横に置いて、代わりに一行だけ書いてみます。

「私はいま、自分の時間と力を、何に向けているか」

書けたら、もう一行だけ。

「そのうち、やらなくていいことはどれか」

選ぶというのは、増やすことではありません。やらないものを決めることでもあります。

ひとつも消せなくても大丈夫です。消せるかどうかを考えた時点で、選ぶ側に立っています。

報われなかった時間は、無駄ではありません

向ける先が分かったのは、向けてみた時間があったからです。

やってみなければ、合うも合わないも分かりません。動いた人にしか、選び直す材料はないのだと思います。

その材料をどう読むか。ここで要るのが判断基準です。私はその集まりを「人生OS」と呼んでいて、これがあると、次に迷ったときに一から考え直さずに済みます。

人生戦略室では、これまで積み重ねてこられた経験を一緒に整理して、力を向ける先をご自身の言葉で決めるところまで伴走します。

まだ結果は出ていないかもしれません。それでも、これまで動いてきた時間そのものが材料です。もう、手元にあります。

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