迷いは、なくさなくていいと思っています。
仕事を続けるか。新しいことを始めるか。お金をどこに使うか。
大切なことほど、すぐには決められないものです。
迷っていると、「早く答えを出さなければ」と焦ることがあります。
けれど迷いは、決断力がない証拠ではありません。
今の自分が、何を考える必要があるのかを教えてくれるサインです。
迷いには、まだ言葉になっていない理由があります
二つの選択肢を並べて、どちらが正しいかを考え続ける。
それでも決められないときは、情報が足りないとは限りません。
どちらにも、守りたいものがあるのかもしれません。
進みたい気持ちと、失いたくない気持ちが、同時にあることもあります。
迷いは、その間にある大切な条件が、まだ言葉になっていない状態です。
決められない自分を責めるより、両方に残したいものがあると考えるほうが、次の問いを見つけやすくなります。
すぐに答えを探すと、迷いが増えることがあります
迷ったとき、検索したり、経験者の話を聞いたりすることは役に立ちます。
ただ、答えを外に探し続けると、比べる基準まで増えていきます。
ある人は挑戦したほうがいいと言い、別の人は慎重に考えたほうがいいと言う。
どちらも間違いではなくても、自分が何を大切にしたいかが曖昧なままでは選べません。
自分で決められない理由でも書いたように、必要なのは誰かの正解ではなく、自分が決める経験です。
迷いを、頭の中から一度出してみます
頭の中にある迷いは、いくつもの心配が重なって見えます。
まず、「私は何と何の間で迷っているのか」を書きます。
次に、「それぞれを選ぶと、何を守れて、何を手放すのか」を書きます。
書いた答えが、きれいに整っている必要はありません。
言葉にすると、漠然とした不安が、考えられる問いに変わります。
たとえば「転職が不安」ではなく、「収入が変わること」と「今の経験が通用するか」を分ければ、確かめる方法も変わります。
答えより先に、考える順番を決めます
仕事、お金、家族、時間、これからの暮らし。
全部がつながっている迷いを、一度に解こうとすると動けなくなります。
まず今、いちばん確かめる必要があることを一つ選びます。
足りない情報を調べるのか。自分の希望を書き出すのか。誰かと話すのか。
答えを決める前でも、次に考えることは、自分の順番で一つずつ決められます。
小さく動くと、迷いの中身が変わります
考えただけでは分からないこともあります。
だからといって、すぐに仕事を辞めたり、大きなお金を使ったりする必要はありません。
話を聞く。見学する。試しに一度やってみる。期限を決めて調べる。
小さく確かめると、想像で抱えていた迷いと、実際に考えるべきことを分けられます。
一度動いたからといって、そのまま進み続ける必要もありません。違うと分かることも、次の判断材料になります。
やりたいことは、探すより確かめるのとおり、動いたから見える条件があります。
迷いがあっても、自分で決められます
迷いが全部なくなるまで待つと、決める日はなかなか来ません。
未来の結果は、決める時点では確かめられないからです。
大切なのは、不安がないことではありません。
何を守り、何を引き受け、なぜこちらを選ぶのかを、自分の言葉で持つことです。
迷いが残っていても、自分で決めることはできます。
人生戦略室では、答えを代わりに決めません。頭の中にある迷いを言葉にし、何を考え、何から確かめるかをご自身で選べるところまで伴走します。