会議で、言おうとしてやめたことがある。
飲み会で、話を合わせて笑ったことがある。
家に帰って、なぜか少し疲れている。
たいしたことではないので、そのまま忘れる。
そういう日が、月に何度かある。
「言えない」の前に、もう一段あります
自分の意見が言えない、という悩みはよく聞きます。
でも、その手前にもう一段あると思っています。
言う前に、自分でその感覚を取り消している。
「たいしたことじゃない」「私の勘違いかも」「場の空気が悪くなるだけ」。
言葉にする前に、こうやって却下しているので、そもそも言うものが残っていません。
そして、却下したこと自体を覚えていないのです。
会社では、それが正しい振る舞いでもありました
ここを、悪いことのように書きたくはありません。
組織で仕事をしていると、個人の感覚をそのまま出さないほうがうまくいく場面はあります。
全員が思ったことを言っていたら、会議は終わりません。
空気を読んで飲み込むのは、技術です。 多くの職場で、それは必要なものとして求められます。
ただ、それを続けているうちに、飲み込む前の段階まで自動になっていきます。
私は、言えないほうではありませんでした
ここは、私自身の話です。
私は比較的、思ったことを口に出すほうでした。おかしいと感じたことは、その場で言っていたと思います。
それでも、なっていました。 感じたことを、自分で取り消す側に。
大人になってから、私はこれをいちばん忘れていました。そして気づいたのは、会社員を辞めたあとです。
きっかけを一つ挙げるのは、難しいです。会社を出てから、たくさんの方に出会いました。その中で少しずつ、自分の感覚や感性を大切にしてもいいんだと気づかされていきました。
つまりこれは、言える人か、言えない人かの話ではないのだと思っています。
判定する人がいると、感覚は後回しになります
会社には、判定してくれる仕組みがあります。
上司の承認、前例、評価制度。自分がどう感じたかを持ち出さなくても、進む道が決まります。
決めた理由を説明する相手も、たいてい決まっています。
これは、楽なことでもあるのです。迷わずに済みます。
ただ、その状態が長く続くと、感覚は「使わない機能」になります。
使わないものは、だんだん反応しなくなる。それだけのことだと思っています。
これは、言えるようになる話ではありません
念のために書いておきます。
取り消さないことと、人に言うことは別です。
会議で発言しなくても構いません。相手に本音をぶつける必要もありません。
自分の中で、感じたことを消さないでおく。 それだけで足ります。
言わないと決めるのも、ひとつの判断です。感じたことが残っていれば、その判断も自分でできます。
これは会社を辞める理由はないのに、行きたくないでも書いたことですが、表現するかどうかとは別の話です。
決めるときの材料が、そこにあります
なぜ感覚を残しておく必要があるのか。
判断の材料になるからです。
転職するか。この人と組むか。この仕事を受けるか。こういう場面で最後に効くのは、条件表ではありません。
「私はこれをどう感じたか」が要ります。条件だけで選べるなら、とっくに決まっているはずです。
取り消していると、決めるときに手ぶらです。
その感覚を集めて言葉にしたものが判断基準で、集まりを私は「人生OS」と呼んでいます。
今日、一行だけ書いてみる
言う練習ではありません。残す練習です。
今日、少しでも心が動いた場面をひとつ思い出して、一行だけ書いてみてください。
「私は、あれをどう感じたのか」
うまく言えなくて構いません。「なんか嫌だった」で十分です。思い出せなければ、明日でも大丈夫です。
誰にも見せないと決めておくと、採点せずに書けます。
書いたら、そのまま閉じて構いません。読み返さなくても残ります。
感じなくなったのではなく、使っていなかっただけです
自分の気持ちが分からない、と感じるとき、鈍くなったわけではありません。
長く使わずにいただけだと思っています。育ちや性格の問題でもありません。この話は自分で決められない大人にも書きました。
人生戦略室では、これまで積み重ねてこられた経験を一緒に振り返って、判断の材料を言葉にするところまで伴走します。
感じたことは、消さないでおいてください。あとで、いちばん役に立ちます。